“在探索身体时,你会发现有一个地带让你兴奋异常,然后,你就可以好好挖掘这份快乐了。”
“一开始,我会先在整个y部搜寻一番,找出一个最棒的点,然后,我会直接刺激那个部位。”
“我的刺激地带通常都不能带给我很大的兴奋感,我觉得它应该在肌肤之下更深层的某处。”
“在我之内或以下大约一处,有一种类似‘着火’的感觉,就在深及y蒂之内的一处。”
“当爱抚的旋律以及力道恰到好处时,那个最敏感的地带就会自动浮现出来了。”
“这就好像有人在按摩你的背时,你会知道接下来你希望他能继续朝那个点再按摩下去是一样的,然后,你会把你的背肌都鼓起来,移动背部的位置,好让他可以按对地方。如果,你还把身体的肌r都紧绷起来,感觉会更好——这样就能把心思专注在按摩的快感上。做a时,我都会顺道用力把腿的肌r绷紧。”
换言之,当遍及全身的性刺激正在进行时,通常会出现一个快感的中心点,好像点着了的熊熊欲火,一旦触及,便立刻烧得更加旺盛,然后,你就会很想继续刺激那个欲火的中心点。你会自动调整姿势,好让那种感觉能持续到永远,最后达到高c。
有些女人在尝试多年之后终于学会如何达到高c:从无高c的女人,年龄层遍及18~77岁。
“在我开始经常有性生活的头3年里,几乎从未有过高c经验。我慢慢才学会如何享受性a,现在我常常可以有性高c。我很喜欢性a,我也常常变得很兴奋,不晓得该如何达到高c,如此而已。对我来说,享有高c的确是一件很重要的事,但我并不认为每回做a都非要有高c才算是完美的性a。不过,要是我总是没办法达到高c的话,便会变得非常沮丧和挫折。我会用各种方式来达到高c,到目前为止,我还不曾跟男人做yd性j而达到高c,我想原因应该在我自己,因为我并没有把性j过程放慢,以至于我自己无法达到高c。我总是把心思放在男人身上,一心想满足他们想从我身上得到的性感,而且我也太过于敏感,反而无法放松自己而得到高c。我都是在z慰、咬 或用手刺激y蒂时,才会有高c出现。”
“我今年35岁,从未经验过高c。直到我开始z慰,才能享有了高c。”
“从一年前开始,我终于有了高c的经验,是z慰让我体验到了高c的快乐。我因而发现了自己最敏感的部位,然后,我便跟我的爱人沟通,鼓励他改变方式,好让我可以达到高c。”
“至今我才有了高c,好长一段时间我始终没有高c。后来,我才慢慢了解了自己以及我的身体。”
“好几年以来我都没有高c,包括6年的婚姻以及婚前的两年,总共8年之久。大部分的原因是对方也是性经验不足的男人,在一开始时,我会深感罪恶,觉得性j是不对的。由于我拒绝z慰,所以我根本都没有高c,直到现在,我终于克服了对z慰的排斥感。”
“一开始,我读了很多有关女人与性a的资料以及性a手册等等。然后,我才逐渐接纳自己,并愈来愈喜欢自己。接着,我就放胆尝试以前不敢碰触的禁区,同时朝各方面去探索,最后便达到高c了。”
“直到一年前,我才学会了如何达到高c。虽然早在那次经验之前,我就一直很想亲身经验看看,或者说,可能是基于一些过度执著的心理因素,反而让我无法达成。后来,我学会z慰,随即达到高c,在此之前我是从不z慰的。我买了一只振动器,第一次使用,就顺利达到高c了!”
“在我发现自己的y蒂之后,我就开始有高c了,这是发生在我开始有yjc入yd性j的7年之后。”
“将近4年的时间,我变得性冷淡,因为我的性伴侣非常自私,从不关心我的需要,而且我自己也对性j深感罪恶。”
“从结婚到结束婚姻之后的数年来,我一直都没有过性高c的经验。我想,惟一能治愈我的性冷淡的最佳方法,就是让我在各方面都能做我自己,我必须借助心理治疗以及爱情关系,才能慢慢好转。高c对我来说,不过是个人最自私的表现罢了。”
“我无法达到高c,原因在于我把自己控制得太严格了,以至于无法放松自己。一旦我能说服自己:我一定可以达到高c,而且高c对我以及我丈夫的身心都大有益处,高c是我理所当然应该享受的权利,我想我就一定会有高c。”
“在长达17年的婚姻里,我从来都没有过高c。后来,我才偶尔有一两次高c。当我跟情人在一起,每回在床上做a,我都能享受到多重高c。我相当惊讶自己竟然能有如此高超的能力,我也很想知道是否别的女人也会有类似的反应,我很想了解这其中的差别何在。我的爱人对我的全神贯注,应该是原因之一,他完完全全地接纳我,深深地爱恋着我。”
“我以前不曾有过高c。真正让我开启性兴奋的关键,在于我要对自己有信心,这正是最近几年,我逐渐养成的自信心与自觉,我和我丈夫会通过坦诚的沟通,直截了当地讨论性事以及在床上大胆地尝试各种做a的方式。”
“好几年以来我都没有高c。有时,我真的很想要有高c,可是我又不太清楚到底高c的感觉跟我现在的做a有何不同。我丈夫非常帮忙,他很有耐心地配合我、接纳我,让我可 以自在地放松心情。现在,随着年岁渐长,便愈来愈容易达到高c了,而且来得更持久而强烈。”
“我在18岁那年就结婚了,至今仍对我丈夫假装我有高c。我也对我的婚外情人假装高c,但是,很快就被他给识破了,他告诉我说:他很难过,因为他竟然无法让我在生理上享受到高c的快乐,他甚至害怕因而破坏了我们俩的婚外情。所以,我决定要向他开诚布公,让他知道什么样的刺激才能最让我兴奋……我一直都幻想着用鞭笞的方式来做a,而且,我想他应该会很乐意跟我一起玩这种性游戏。我们便一起做这个性冒险的游戏(由他来鞭笞我),接着再用手来刺激我的y蒂以便让我能达到高c。我很难描述这次高c的经验对我一生的意义有多么重要——我终于可以跟别的男人享受高c!从此以后,再也没有其他的情人愿意跟我一起玩这种游戏,因为我总算有能力可以达到高c了。”
“我非常喜欢享受高c。在我结婚第二年之后,才开始有高c,直到那时我才发现:原来我可以拥有这么美好的感觉。所以,要是没有高c的话,我就会觉得很沮丧。回想自己小时候的成长经历,我记得有一次很像是高c的经验。那是在少女时期,晚上上床以后,我喜欢把床单夹在两腿中间,然后会有一阵阵轻柔的快感从心中升起,不过,我从来都不知道原来那样做可以让我达到高c。我妈说:高c,就是等你结婚之后,跟男人性j就会有的东西。所以,我一直以为只有到了‘那个时候’才能享有高c,因此,始终都觉得模模糊糊的,不太清楚到底高c是什么。我是通过振动器才学会如何达到高c的,我从来都不会觉得厌烦。要是没有高c的话,我绝不会这么热爱性j。如果真的无法享受到高c,我便会排斥yjc入yd的性j,只想拥抱即可。最近我才深切地体会到:原来在性a中想要得到高c,竟是天经地义的事,是我应得的权利。以前我不晓得该如何开口,希望我丈夫能帮助我,让我达到高c。如果耗了很久的时间,而我还是没有办法达到高c的话,我就会觉得充满罪恶感。后来,我们试着用振动器来辅助爱抚的效果,才减轻了我的心理压力。不过,我又开始担心:他会不会觉得有不被需要的感觉?还好他并没有把那些顾虑放在心上。说实在的,如果是为了自己的快乐而要求高c的话,我真的就会有那些c心和顾虑,幸好最后都能一一克服。我们的性生活也因此大大获得改善了。”
“我今年38岁,已婚,有两个小孩。在我27岁那年,才有跟男人初次性j的经验,他就是我现在的丈夫。3年后,我们便结婚了。他是我惟一的男人,除了他之外,我不曾跟别的男人性j过。大约3个月前,我才终于有了第一次的性高c,除此之外,这几年以来,只有在我性幻想时才出现过一两次高c。而我真的很渴望能享有高c,在高c来临的当下,我尽情地享受着——是在我z慰的时候。现在,我非常喜欢高c,乐此不疲,而且高c来得愈多愈棒。一天里,我至少z慰两次以上,每回都高c不断。一般人想要在yjc入yd的性j过程中达到高c的话,就要花上好一段时间去摸索,通常我跟我丈夫两三天才做a一次,不过,现在每次做a也都可以让我达到高c了。我的性幻想只限于轻柔的拥抱,从来没奢望过自己竟然可以拥有性高c。以前我也从不z慰,直到两三年前,历经了数年的心理治疗,再加上性解放以及妇女运动的兴起,我才慢慢改变了对自己的看法,终于敞开心胸。现在,我简直无法想像没有高c的性a该怎么办?”
有些女人只有借助振动器才能达到高c:“我已经试过好几百遍了,我一直用手去刺激我的y蒂,可是却无法达到高c,除非我用振动器。”
“振动器真是帮了我很大的忙,如果你从来没有过高c的经验,不妨试试看。首先,你要先摸索出一套最适合你的手法,这可能要花上一段时间。像我就发现到:如果你用振动器直接刺激y蒂的话,感觉会过于强烈,既痛苦又快乐,令人吃不消。你可以隔着枕头来用振动器,或者用手紧握住振动器,控制它的强度以及频率。有人说:振动器是女人享乐的好帮手。如果你的y部真的很渴望能享受刺激之乐的话,此话的确不假,何不现在就试试看?”
“靠振动器的帮忙,我终于有了高c的感觉。我喜欢把振动器靠近y蒂的旁边(通常都是右边)或上面,当振动器一碰到y蒂的上面,我就会有一种美妙的感觉,那种s穿整个女y的极乐之‘痛’,非常锐利、深刻而令人痛彻心肺。随着我把振动器由y蒂以下的部位向上移动时,这种兴奋感也会再次出现。有时,我会用毛巾或手帕把振动器包起来,这样一来,等我的肌r逐渐收缩时,我还是可以隔着毛巾感受到振动器的强烈动感,我的全身便会开始痉挛,不知自己身在何方。”
有一位女士建议:“举办一个性a工作坊应该可以造福大家,让大家在开放、关怀的气氛中学习,我们可以看色情录像带或色情书刊,一点压力都没有,这是专为女人而开的性a工作坊。”
如果你还是没有办法达到高c的话,你可以试着去读一些性咨询的丛书或女性主义文献。再不然,就去跟你的朋友讨论一下心得,看看她们如何达到高c,或者你也可以就近寻找 居家附近是否有开设专为女人而办的自助团体,也许找一位关心你的性治疗师来协助。无论如何,千万不要放弃。很多女人都在摸索数年之久才体验到高c之乐,所以,只要你勇于尝试,永远都不会晚。最后,希望在你读了本书所辑录的这么多女人的心声告白后,能够有所助益。
第五章 yd性j
yd性j的高c
“女人能从yd性j中得到高c吗?”大多数的女人回答是:“不能!”
“这是我最不愿意回答的问题。我一直都不敢承认,其实我并不确知自己在yd性j时到底有没有高c。我在z慰时可以享受多次高c,不过,我却不知道在yjc入yd的性j 过程中,高c到底是什么样的感觉?确实那时我也会觉得很高亢,但那种高亢跟我在z慰时的高c并不相同,所以我觉得那应该不是高c。一开始,这份问卷让我觉得自己好像从来都没有过高c经验似的,后来我猜想是因为我在做a时从来都没有想过这些事,才会让我对性高c感到很陌生。就像我第一次跟男人性j时,一直拼命地想:”天啊!我一定要从头到尾都记得一清二楚,因为这是我生命中最重要的时刻,是我决定要放弃贞c的一天。‘但此时,我反而记不起来那时到底发生了什么事。“
“我真的不知道和男人做a到底有没有高c,因为,我完全不晓得在yd性j时,自己应该有什么样的感觉,如果以我在z慰时的高c做比较的话,我想答案很显然是没有的。我很想知道这样正不正常?”
“我想我并没有过高c经验。就我看过的资料显示,我每回做a的感觉,都称不上达到高c。我丈夫帮我刺激y蒂时,总会让我达到高c,但是yd性j却从来没有高c的经验。我一直很期待,而且很努力想要达到。有时,我甚至以为也许这辈子永远也不可能在yd性j时达到高c。我丈夫的困扰更甚于我,他为了我不能跟他一起享受到同样的高c之乐而深感苦恼。因此,有时我会觉得这是因为我努力过头;但有时我真的感觉到高c几乎就要来了,遗憾的是,最后还是没有成功。”
“讲到高c就令我头痛。因为我在yd性j时,从来都没有高c,这让我很羞耻及自卑。我从小就很害怕被人家说成性冷淡,一直渴望能在yd性j中获得高c,也都源于这种羞耻心以及自卑感。我想,要改善这样的情形,惟有改变我对自己的看法才行。除非我不再为了没有高c而内疚不已。天啊!我不晓得我是否做得到,我已经接受了为期两年的心理咨询,从中获益匪浅,但是至今还是没办法让我在yd性j时达到高c。”
“34年来,为了无法达到高c一事,我一直背负着很沉重的心理压力,我一向都不敢告诉别人,怕别人会觉得我是不是有什么不正常的地方。我想,我大概就是所谓的性冷淡吧!”
“我很想知道如何才能根治我在yd性j时没有高c的毛病。我没有钱去有名的诊所接受治疗,你的书能否给我一些提示?”
“我真的很希望不必靠y蒂刺激,单单yd性j就能让我享受高c。要是在yd性j时,对方不玩弄我的y蒂的话,我根本就不可能有高c。”
“我并不会因为在yd性j时没有高c而觉得自己不正常,但会为此而深感挫折。我想,这需要一段时间才能调适过来,而且我相信,最后一定会有个女人来告诉我如何才能在yd性j中达到高c。到现在为止,我还不晓得我可以去请教谁。此外,谈论这种事,我也会格外小心谨慎,因为,我并不想让别人觉得我不正常。”
“我非常喜欢yd性j,甚至喜欢到有点病态的程度。我今年30岁,可是直到今天,我从来不曾达到高c过。唉!我真的是受够了。”
“我结婚26年之久,非常满意我们的婚姻生活。可是,我只有一个愿望:希望能在yd性j时达到性高c。我真的很想体验一次。”
“要是我在yd性j时无法达到高c,一些跟我做a的男人就会觉得自尊受损,不过,我根本不觉得这样有什么异常。我很难达到高c这件事,常会让我觉得很烦。我真的很希望能像一些高c来得易如反掌的女人,但是话说回来,既然我并不是那样的女人,只好尽量放轻松,尝试各种方式,以便能在yd性j中达到高c。有时我会思考y蒂高c的说法,是不是y蒂的位置才是问题的关键所在?因为,无论怎么刺激我的yd,似乎都没什么作用。也许在下次z慰时,我应该试着用东西c入yd的方式来做做看,不过,在我到达性兴奋时,就很想赶快享受到高c。”
“yd性j时,我从来没有过高c。在12岁那年,我开始对z慰有罪恶感,等到我差不多克服了这种感觉,却听到另一种呼声:”你应该要有高c,而且你一定要用这种方式才对。‘这种说法造成我很大的困扰,当我开始有了性生活之后,几乎无法自在地解放自己。z慰时,我会有y蒂高c,不过这需要一段时间,但在yd性j时,却从来没有高c。“
“我一直很在意自己在性事上到底算不算是‘正常’。目前各种讨论性事的说法,都让我觉得太过重视yjc入yd性j的表现与技巧。像我就需要以手刺激y蒂的方式才能达到高c,这会让我觉得自己不够成熟而自卑不已。我想,应该有很多女人也和我一样,可是,却没有人愿意承认,也没有人出来说:这没有什么不正常。”
“跟新的性伴侣做a时,我特别害怕,那是因为我在yd性j时无法达到高c,我为此深感羞耻。”
“在我努力了3年仍然徒劳无功之后,我开始想:我是不是哪里出了问题?从别的女人的经验看来,我不知能否享受到比她们更好的性生活。我对yd性j的高c深感好奇,不知有何特别之处?如果真的有yd高c,那我倒真希望有机会尝试。”
“我丈夫是最好的情人,我衷心希望能跟他做a到我们110岁。我只能从z慰以及刺激y蒂的方式达到高c。在yd性j时,我几乎没有感觉,我从未在yjc入yd的性j过程中达到高c。我和丈夫曾为此努力调整我们的性j方式,他知道我最需要的是什么,也乐于满足我的需求,所以,每次跟他做a,我都能达到高c。”