林秋萍的特训，的确如她所说，是够特殊的。
原本罗江已经将自己的短板在哪儿跟林秋萍和盘托出。可林秋萍却好像对此一无所知一样。对罗江进行的第一项特训竟然是训练体力。这让罗江很是费解。
“林老师，您确定这，这这这特训有效果？我现在缺乏的是对敌手段。是念力功法啊！”
“当然没错，任何一种功法的修炼，都不是一朝一夕的。如果不能完全掌握，面对同等级的敌人，如果施展半吊子的功法，反而会处于劣势。相反，体能上的训练，几乎所有学生都忽视了。”
“而实际上，对于你们这些念力初学者来说，你们都陷入了一个误区，你们认为念力的强大是几乎无敌的，只要掌握念力，便能掌握一切。只要将念力裹覆全身，便能全面提升自身属性，所以对于体力的锻炼完全不必在意。”
“这么说，这种观念不对咯？”
其实对于体力的锻炼，罗江也是多少有些排斥的。
别人可能不知道，但罗江却清楚的知道，张涛在讲念力裹覆全身之后，所能发挥出来的巨大潜力。分金裂石也未可知。
“呵呵我看的出来，你也不相信我的话是不是？”
“其实，念力的确能达到全面提升体力，力量，攻击力，防御力，等等等等，但是，这个提升，实际上并不是一层不变的，而是按照百分比提升的。换句话说，如果你的基础更好，那你所获得的提升就会更大。基础越好，提升便越大，现在你懂了么？”
听了林秋萍的话，罗江倒是有点儿懂了。
念力的作用下，张涛固然提升了无数倍的自身实力，但实际上，这种提升，还可以做到更多。
而林秋萍现在让自己做的，便是尽一切可能的去让同等量的念力，来发挥更大的作用。
可是，这样真的有效么？时间可是只有三天啊。哪怕是不吃不喝不眠不休，三天的时间又能提升多少体力？又能发挥多少作用？
“但是咱们只有三天，三天时间我能提升多少的体能？又能增加多少念力裹覆下的加成？”罗江依旧对此抱有怀疑，这也由不得罗江不怀疑。毕竟，即便是再好的训练计划，也不是短时间内能做到的。训练终究是训练，起效么，却不知道要多久了。
“这个么，呵呵么，之所以说是特训，那就一定有其特训的特殊之处。等一会儿你就知道了。”
“恩，现在，我们来进行今天第一组的训练项目。蛙跳一万。”
“多少？”
一个蛙跳不难，任何人都能做到，五十个蛙跳还行，女生一般也没问题，但是这个蛙跳一旦达到五百，便不是一般人能做到的了，五千就只能是传说了。而现在的林秋萍，竟然要自己做一万，这也还只是所谓的第一阶段。还是今天的第一阶段。这简直就是开玩笑啊。如果今天要做一万个蛙跳，自己可能什么都不用做了。
而且，就算自己拼死拼活的去做，也不可能做完一万个啊。
“怎么？”看到罗江脸色变青，林秋萍却是笑了起来：“呵呵，别哭丧着脸，普通人做一万个蛙跳，这当然不可能。但是对于已经觉醒念力的人来说，别说一万，哪怕是十万也并不是完全不可能。不过”
“不过什么？”
听说自己能超越人体极限，罗江倒是有了兴趣。
“这个么，就涉及到咱们这次特训的真正特殊之处了。我会教会你一种特殊的念力使用方法，运用这种方法，你可以将自己身上的念力均匀的覆盖到全身。使用特殊的方法，可以将念力在你身体的表面形成一种特殊的循环。在念力的覆盖下，你的速度，力量，体力，甚至包括五感都会得到成倍的提升。”